皮肤发黄是很常见的一种现象，特别是中国人的皮肤本身就是黄色的，所以很少有人的皮肤特别的白，都有点发黄。但是如果皮肤发黄很严重的话，就会显得皮肤没有光泽，皮肤很粗糙。所以平时也需要进行皮肤的护理，不管是脸上还是手上都需要护理。手部发黄也是比较常见的。下面我们就来介绍一下手部皮肤发黄的护理方法。

1、阿胶汤改善皮肤暗黄

在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了！用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。

2、喝红枣茶改善皮肤暗黄

用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。

3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄

柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。每天

4、改善皮肤暗黄可以喝豆浆

对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆。既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。

5、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄

木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块。放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦！

上文中介绍了一些治疗皮肤发黄的方法，如果有出血皮肤暗沉的人是可以根据自己的情况。选择适合自己的调理方法，但是饮食调理的过程是需要长期调理的，所以不是短期可以见到效果的。并且脸色发黄的人要少吃点容易上色的食物，比如橘子、橙子等等，可以多吃吃点蔬菜和水果。

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