芭乐怎么吃
2023-07-03
更新时间:2023-07-03 08:52:01 作者:知道百科
芭乐最常见的吃法是冲洗干净后鲜食,也可以榨汁喝,榨汁喝也是比较常见的吃法。
芭乐一般指番石榴,番石榴是一种适应性很强的热带果树,原产美洲热带,16-17世纪传播至世界热带及亚热带地区。
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。
番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。
番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
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