大家好，今天想和大家谈一谈百香果的优缺点，相信有不少人还不是很了解呢。接下来，我会详细阐述一下。让我们一起来看看吧！

1.百香果富含有机酸、烟酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β-胡萝卜素、番茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分。是一种具有很高保健和药用价值的天然食品。

2.百香果含有果酸和食用纤维，作用于消化系统，对食欲不振、腹胀、便秘有很好的效果。

3.百香果含有维生素E和番茄红素，对生殖系统的作用不容小觑。很多夜尿的中老年人吃了之后，感觉晚上起来的次数明显减少，所以百香果有滋阴补肾的理论。

4.西番莲果汁中有165种化合物，构成了一种特殊的风味。食用西番莲具有提神养颜、生津止渴、助消化、祛痰止咳、通便、活血强身、提高免疫功能、滋阴补肾、抗疲劳、降血压、降血脂、延缓衰老、抗高血压等功效。西番莲的根、茎、叶具有消炎、镇痛、降血脂、降血压等作用。

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