玉米糊糊煮5分钟后即可食用，因为一般情况下5分钟已经煮熟了。玉米糊是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、淀粉和矿物质。中老年人食用玉米糊可以平衡血糖和血脂，而对于用眼过度的人来说，玉米糊也能够缓解视力下降。

玉米糊糊煮5分钟可以喝吗

1、可以食用

玉米糊糊煮5分钟能喝，5分钟一般已经煮熟，可以食用了。煮玉米用的种类不同，营养和口感也不一样，甜玉米含有的糖类较多，糯玉米含有的淀粉和碳水化合物较多。

2、食用价值

玉米糊是粗粮，其中膳食纤维、蛋白质、淀粉、和矿物质的含量都很高，营养丰富，但不能长期单一食用，偏食对人体不利，应当搭配肉类和蔬菜食用，平衡膳食营养。

3、适宜人群

吃玉米糊能促进肠胃蠕动，利于消除便秘，还能平衡血糖，降低血脂，适合高血压及中老年人食用，用眼过度的人吃玉米糊可以缓解视力下降，保护眼睛。

以上就是玉米糊糊煮5分钟能喝吗的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多玉米糊糊煮5分钟能喝吗相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。