花旗参红枣枸杞泡水喝具有滋阴补气的功效，因为花旗参是一种具有补气养阴、清热生津功效的食材，红枣和枸杞具有补中益气的作用。生活中适量的饮用花旗参红枣枸杞泡水，还具有保养脾胃、增强免疫力的功效。

1、滋阴补气

滋阴补气是花旗参红枣枸杞泡水喝的主要功效之一。花旗参在中医里面是一种具有补气养阴、清热生津功效的食材，而红枣可以补中益气，枸杞可以补肾滋阴。

2、保养脾胃

花旗参、红枣和枸杞都含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，将三者泡水饮用对于胃虚食少、疲弱便溏等症状有缓解作用。

3、增强免疫力

枸杞含有大量的枸杞多糖，花旗参含有大量的人身皂苷、生物碱等成分，红枣含有大量的蛋白质、钙、锌等物质，一起泡水喝可以给人体补充更全面的营养，有助于提高人体免疫力。

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