如何有效去除黑眼圈？

如何有效地去除黑眼圈？爱美是女性的天性，许多女性非常关注自己的皮肤护理问题，黑眼圈是我们无法忍受的，因为黑眼圈让人们看起来非常无精打采。所以接下来，小边将带您详细了解如何有效地去除黑眼圈。

1.开闭眼要有意识地开闭，坚持每天做100到150次左右，让眼瞪肌感觉收缩放松，闭上眼睛，按摩眼睛，效果更好。

2.盐水棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐，闭上眼睛，将盐水棉热敷在眼袋上。重复很多次，几天后眼袋会逐渐缩小甚至消失。

介绍黑眼圈

黑眼圈主要分为两种颜色。青黑眼圈通常发生在年轻人身上。生活和休息异常的人尤其难以避免。由于微血管内血流缓慢，血量增加，氧气消耗增加，缺氧血红素增加。由于眼睛周围微血管较多，睡眠不足、眼疲劳、压力、贫血等因素都会导致眼睛周围皮肤充血和水肿。茶黑眼圈的原因与年龄的增长密切相关。长期暴露在阳光下会导致眼睛周围的色素沉着，随着时间的推移会形成挥之不去的黑眼圈；此外，血液滞留引起的黑色素代谢缓慢和皮肤过度干燥也会导致茶黑眼圈的形成。

去黑眼圈DIY小方法

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

去除黑眼圈和眼袋的方法：

1.去黑眼圈产品:去黑眼圈产品是专门为眼部皮肤出现黑眼圈问题的人生产的产品，包括眼霜、眼部精华、眼部精油、眼膜等系列产品。国内外很多品牌都有去黑眼圈的产品，比如雅斯兰黛、兰蔻、博纳姿、樱花、自然堂、眼美堂the face shop等等。

现在还有特定针对眼部黑眼圈有一个专门的去黑眼圈的套装产品，从清洁到护理保养整个系列产品都有，这样能有效去除黑眼圈。国内的睛美堂品牌就是这样的。

2.涂蜂蜜法:洗脸后不要擦干脸上的水，让它自然干燥。然后在眼睛周围涂蜂蜜，可以使用槐花蜂蜜，纯蜂蜜可以发挥蜂蜜的作用，超市蜂蜜混合，有一定的糖，用槐花蜂蜜按摩几分钟，然后等待10分钟用水清洗，水不要擦干，涂面霜。

3.酸奶法:每次用纱布蘸一些酸奶，敷在眼睛周围十分钟。

4、热鸡蛋按摩法：煮鸡蛋后去壳，用小毛巾包裹，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛周围，加速血液循环。

5.苹果片敷眼法:将含汁量高的苹果苹果片敷在眼睛上15分钟。

6.土豆片敷眼法:土豆去皮切成2毫米左右的厚片，每次在外敷眼睛5分钟

7.去黑眼圈土豆泥面膜

a、生土豆泥面膜：

材料：适量生土豆粉

做法:将一勺土豆粉和半生蛋黄混合。用这个面膜敷20分钟，不仅可以缓解下眼睑水肿，还可以舒展肌肤，使整个面部光滑。

b、熟土豆泥面膜：

材料：土豆、牛奶、燕麦粉

做法:在土豆中加入少量牛奶煮熟，然后碎成泥，冷却后敷在脸上20-25分钟。如果是油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣碎，加入少量燕麦粉，混合15-20分钟，然后用温水洗掉。为了使干性皮肤柔软有弹性，可以去皮捣碎熟土豆，加入一勺酸奶，敷在脸上10-15分钟，然后用40-50摄氏度的温水洗净。

8、茶叶眼膜

材料：茶包

做法:将茶包浸泡在温水中一段时间后取出，均匀敷在眼睛周围，每次敷15分钟左右，一段时间后黑眼圈就会消失。

9.穴位按摩法

黑眼圈主要是由血液循环不良引起的。穴位按摩有助于打开血液；在眼睛周围的皮肤上涂眼霜或眼霜。用无名指轻轻按压印堂穴、眼明穴、鱼尾穴、承泪穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续10次。然后用中指和无名指轻轻按摩内眦至外眦，连续10次。最后，用食指、中指、无名指尖轻弹眼周，3-5圈。

10简单自制眼膜法

眼袋主要来自干燥和老化，所以水合作用是关键。早上起床，清洁皮肤。温和对待眼睛周围的皮肤，然后喷上乳液保持皮肤水分，然后取出眼膜纸喷适量的乳液（无刺激性）涂抹在眼睛周围，让身体躺在舒适的环境中闭上眼睛，几分钟后眼膜纸干，然后面部护理步骤。

晚上睡觉前，清洁皮肤喷水后，将眼霜涂在眼膜纸上，舒适地躺在眼睛周围，等待眼霜完全吸收。

11.盐水敷面法

下眼睑皮肤.松弛引起眼袋。如何收缩松弛的皮肤？倒一碗热水，放一勺盐。搅拌均匀后，用脱脂棉或棉垫吸收盐水，热敷眼袋约10分钟。只要你努力工作一段时间，你就会发现你讨厌的眼袋会下降。这是去除眼袋的最好方法。

12、好习惯

确保充足的睡眠。晚上睡觉前不要喝太多水，枕头要适当抬高，这样眼睑上容易积聚的水分就可以通过血液循环分散。

13、饮食法

其实饮食也是可以去眼袋的。比如经常咀嚼口香糖，可以改善颜面部肌肤，促时脸部的血液循环。日常生活中多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆等含丰富的维生素A和维生素B2.食物。它们可以增加眼睛的营养，去除眼袋。

14.用冷敷消肿:

如果由于生活习惯不好，长时间熬夜，导致眼袋睡眠不足，可以通过冷敷来缓解。具体的方法是用塑料袋包几块冰，然后用毛巾盖住眼睑，把冰放在毛巾上，持续几分钟，取下。这种方法可以消除肿胀和镇静。

15.用黄瓜做眼膜:

大多数爱美的朋友都知道黄瓜的美容效果。这种方法是将小黄瓜切成薄片，然后敷在眼袋上，敷上几分钟，取下。这种方法可以镇静和减轻黑眼圈的症状。使用后，它会使你的皮肤干净细腻。

睡前少喝水

睡前不要吃太多辛辣的食物，禁止多喝水。这些坏习惯容易使眼睛水肿，诱发眼袋的形成。

按摩消除眼袋黑眼圈的方法

1.双手搓至热，用手掌快速按压双眼热敷，每天重复十几次，越多越好。

2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。

3.用拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟，每天2~3次，每晚睡觉前用热水泡脚，效果更好。

4.多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、大豆等食物，增加蛋白质和维生素A、维生素E的摄入可以满足眼睛周围皮肤对各种营养物质的生理需求。

5.每晚用冷水和温水交替敷眼睛十分钟以上。

6.注意劳逸结合，做到日常生活规律，保证充足的睡眠时间，经常参加体育锻炼，改善全身功能。

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