两个包子的热量

更新时间:2023-09-27 09:51:02 作者:知道百科

每100克的包子所含热量为227大卡。两个包子大概为200克左右,因此两个包子的热量大约为500大卡。但实际热量还要考虑包子的大小以及包子馅的热量,肉馅的热量要比青菜馅的热量高。

两个包子的热量


包子有很多种,根据馅料的不同可分为肉包和菜包。不同的包子馅所用的食材不一样,热量也不一样,纯蔬菜馅的包子的热量比肉包子的热量低。但相对其他食物来说,包子的热量算高的。所以建议适量食用。

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