秋季天气干燥空气中容易堆满粉尘，我们自身体内所堆积的垃圾毒素，都会呈现在皮肤上，表现出各种皮肤问题，如果我们的面部皮肤不能够及时排出毒素的话，那么，就会令脸色变得格外暗黄粗糙。那么，美眉们该如何为面部皮肤排毒呢？来试试下面这几招吧，还你健康皮肤。

1、蒸汽熏脸

帮助皮肤清除毒素，最理想的方法就是用蒸汽来熏脸。面部皮肤如果无法排出毒素，表现为粗糙干燥暗黄，那么，很大一部分原因，都是因为脸部皮肤毛孔堆积了污垢和油脂，久而久之，污垢越堆积越多，时间越长，污垢和油脂也就越顽固，利用蒸汽热熏，可以将这些污垢和油脂顺利清除出来。

该如何操作呢？美眉们可以在清洁面部皮肤之后，端一盆热水，放在脸部皮肤的上方，通过热蒸汽的高温，将毛孔迅速打开，加速皮肤的新陈代谢，让脏东西可以很好地排出来，以达到帮助皮肤排毒美颜的目的。

2、出汗后要及时清洁补水

面部皮肤如果经常出汗，这也会带出一部分的毒素出来。出汗可以很好地为皮肤排毒，而想要让肌肤毒素排得更加干净，美眉们就可以在出汗之后，及时帮助皮肤进行清洁，同时再做好保湿补水的护肤工作，这样可以让皮肤不缺水不干燥，有效在排毒的同时，滋润皮肤。

3、清洁面膜要常做

大多数情况下，我们平时早晚单纯使用的洗面奶是无法对皮肤进行深度清洁的。而环境污染、油脂污垢每天都在摧残着我们的皮肤，所以，美眉们要经常做深度清洁的面膜，来将皮肤深处的脏东西清理出来，深度清洁面膜，可以选择清洁能力较强的面膜，搭配化妆水，清洁皮肤的毛孔，可以每周做一次，绝对不要偷懒哦！

4、经常服用维生素C

还有一种方式可以非常好的帮助皮肤由内而外地排毒，那就是服用维生素C。美眉们可以在每晚睡前吃一些维生素C片，或者是平时多吃富含维生素C的食物，来帮助皮肤排毒。当然，最好不要长期服用保健品，可选择富含维生素C的水果，维生素C可以促进皮肤的血管的循环，帮助排出皮肤深处的毒素和垃圾。

最后，小编补充，我们的皮肤有很多的淋巴结，经常按摩这些淋巴，可以达到为皮肤排毒养颜的目的。美眉们可以在睡前多按摩，力度要掌控好，不能太用力，要按到微疼的感觉就好，就证明皮肤已经在排毒了。美眉们坚持以上几种方式为皮肤排毒，可以帮助皮肤达到光滑细嫩的效果。