400卡路里是多少食物
2023-07-29
更新时间:2023-07-29 08:07:02 作者:知道百科
以米饭为例,400卡路里约为两碗米饭的热量。而以香蕉为例,400卡路里约为四根香蕉的热量。具体的热量还要看不同的食物,不同食物的热量也不一样。例如,油炸食品的热量非常高,只要几百克的油炸食品就已经超过400卡路里了。
卡路里是一种热量单位,英文缩写为cal,简称卡,中文名由英文音译而来。
作为一种热量单位,往往会将其与食物联系在一起,普遍应用在营养计量和健身书籍上。
通过热量计量,人们可以更好地控制能量的摄入,从而更适当地进行锻炼和控制饮食。
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