身体围度测量方法
2023-08-06
身体围度测量方法
更新时间：2023-08-06 08:51:01 作者：知道百科
身体部分围度的测量方法建议：
- 体重，尽量衣着背心短裤，平稳的站在体重秤上。
- 脂肪厚度，身体直立，测量肩胛骨下角处的皮下脂肪。
- 胸围，身体直立，将皮尺放在乳头上部绕体一圈。
- 腰围身体直立，用皮尺在肚脐上方绕体一圈。
身体围度测量方法
测量身体围度时，饭前与饭后一般是会有一定的差别的，其中表现比较明显的一般是胸围和腰围，建议在晚饭3小时后或早餐前测量得出的数据会比较客观。
测量身体围度时，建议最好是身体站立尽量挺直，不要出现驼背等情况，呼吸尽量平缓，呼吸过于急促可能会影响到部分测量数据的准确性。
以上就是身体围度测量方法的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多身体围度测量方法相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。