螃蟹和黄桃能一起吃吗
2023-09-12
更新时间:2023-09-12 08:47:02 作者:知道百科
螃蟹和黄桃不能一起吃,因为螃蟹中的蛋白质和钙会与黄桃中的维生素C相遇,形成沉淀物,不易消化。最好间隔一小时以上食用。但是,螃蟹的营养成分可以补充骨骼,提高免疫能力。而黄桃则可以生津止渴,促进食欲。
1、不能同吃
螃蟹和黄桃不能一起吃,螃蟹等海鲜含有蛋白质和钙类,和黄桃等含有维生素C的水果同吃会形成沉淀物,不容易消化吸收,螃蟹和黄桃最好间隔一个小时以上食用。
2、螃蟹的营养
螃蟹含有丰富的蛋白质、碳水化合物和微量元素,能够补充骨骼,疏通筋络,提高免疫力,对风湿性关节炎患者有食疗效果,而脾胃虚寒的人食用会加重寒气。
3、黄桃的营养
黄桃含有丰富的维生素、纤维素、果酸和番茄黄素等,可以生津止渴,增进食欲,还能调节新陈代谢,抗自由基,去除黑斑,通肠润便,适合食欲不振和消化不良的人食用。
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