什么时候喝茶好最佳时间

更新时间:2023-08-03 09:24:02 作者:知道百科

不同茶类的喝茶时间是不一样的,例如红茶适合早上喝。

茶在中国拥有悠久的历史,到现代已成为生活中必不可少的饮品。在广东地区,喝茶非常流行,尤其是早上。人们通常会去茶楼喝早茶,主要以红茶和绿茶为主。

喝茶最佳时间


早上建议喝红茶是比较好的,须在吃完早餐后喝茶,不能空腹喝茶。

午后建议喝绿茶是比较好的,午后喝绿茶可以促进肠胃消化。

晚上建议喝黑茶,黑茶可以解油腻,并且不影响睡眠。

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