据近日发表在《儿童与青少年医学文献》上的一项调查显示，儿童过早接触电脑会对智力发育产生负面影响。另外，青少年上网时间过长也会增加抑郁症的风险。因此，建议家长和学生们要合理安排上网时间，防止产生抑郁等不良情绪。

澳大利亚悉尼圣母大学医学院和中国教育部的研究人员评估了1041名来自广州的青少年，结果显示。每天上网5—10小时的青少年，青少年缩短上网时间防抑郁。患抑郁症的几率是一般人的2.5倍，他们对现实的人际交往不感兴趣，不坐在电脑前面就会感到焦虑不安。

青少年缩短上网时间防抑郁。在临床中，超过一半网络成瘾的儿童、青少年会有抑郁情绪，严重的会发展成抑郁症。上网成瘾的孩子会变得越来越孤僻、自闭、不合群，甚至出现交往障碍和社交恐惧。青春期的孩子由于逆反心理明显，喜欢尝试新鲜事物。如果此时缺乏父母的管教和关爱，是最容易走上“歧途”的危险时期。因此，陶然建议，父母应帮孩子培养琴棋书画等有益的兴趣爱好，用它们取代网络对孩子的吸引力。对于学习压力大的孩子，应加强理解关心，帮助他们用正确方法疏导情绪。

此外，青少年缩短上网时间防抑郁。小学生最好不要接触电脑游戏，已经接触电脑的孩子，也要限制上网时间，监督浏览内容。

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