在这个视频指南中，我们将学习如何烹饪木姜子，这是一种常用于烹饪的香料。准备好所有需要的食材和厨具，包括木姜子、盐、橄榄油等。

将木姜子放入磨碎机中，用搅拌器打碎成粉末状。这样做可以释放木姜子的香味，并使其更容易混合到菜肴中。

接下来，在锅里加热一些橄榄油，将打碎的木姜子倒入锅中炒至香气四溢。

可以根据个人口味加入适量的盐调味，并继续翻炒几分钟，直到木姜子完全融合在菜肴中。

将炒好的木姜子撒在菜肴上，搅拌均匀即可享用了。