每位从孕期走过或正在处于孕期的准妈妈都可能遇到一些烦人的小问题，比如便秘、多汗、尿频等。此外，还有一种被称为“臭女人”现象的现象：怀孕后身体总是有一股难闻的气味。这并不是错觉哦！

准妈妈哪里容易变臭？

脚臭：以前没有脚臭习惯的准妈妈，孕期脚臭加重，脚汗也多，还容易发生水肿，脚增大现象。

腋窝：平时并不是狐臭的女性，在孕期腋窝下也容易散发出异味，即使在冬天。如果在夏天会发现腋下的衣服容易湿掉。

私密处：怀孕后分泌物会增多，不注意清洗与更换衣物，极容易发生难闻异味。

口臭：孕期因为激素分泌变化、口腔问题、牙齿病变等引起口臭，以及。部分孕妇容易口干舌燥，唾液分泌减少，细菌滋生得不到抑制而出现口臭。

准妈妈在孕期居然会这么容易变臭，那么造成的原因是什么呢？

孕期变成“臭”女人的原因

1.激素分泌引起

女性体内荷尔蒙分泌会随着怀孕改变，怀孕后雌激素分泌。会刺激子宫颈腺体以及私密处的增生，导致分泌物增多，易引起私密处异味。

2.代谢快，出汗多

孕期身体为了提供足够的氧气、营养，代谢速度会加快，加之激素的作用，体温升高，出汗情况也会严重。这也是导致脚臭、脚汗、腋下臭的原因。

3.口味重

孕期大多数女性口味会改变，口味重，如爱吃大蒜、洋葱等食物，短时间内身体分泌物中也有蒜臭味。

4.鼻子更灵敏

孕期激素的分泌会让年准妈妈的鼻子更灵敏，这也是自我的保护。甚至别人毫无察觉的气味也能闻到，并且对一些气味还会难以忍受。

“臭”女人不仅自己难以忍受，对胎儿来说也是不健康的，那么该如何做个香妈妈等待宝宝出生呢？

勤洗澡、勤换衣物：洗澡最好选择淋浴，并且有家人陪伴，如果出汗严重，可以选用适合孕妇的爽身粉。

剃除私密处与腋窝的毛发：定期剃毛发，减少细菌滋生。其实分娩时，医生会亲自帮准妈妈们备皮的。

多泡脚：准妈妈最容易发生脚臭、脚汗多与水肿，泡脚还可以缓解疲乏。也可以在其中加点白醋，去异味。

改变饮食：准妈妈孕期口味过重对健康并不利，饮食注意多样化，多喝水，多吃新鲜蔬果。重口味食物只适合一时的解馋。

所以，准妈妈们，孕期闻到臭味并不奇怪哦，也不是你的错觉，注意日常的清洁与护理，也可以做个香妈咪。

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