30个鸡蛋大概多少斤
2023-07-26
更新时间:2023-07-26 10:40:02 作者:知道百科
一个鸡蛋大约为50g,也就是0.1斤。因此,30个鸡蛋大约重达3斤。需要注意的是,这只是一般情况下的估算,而现在市场上大部分卖的鸡蛋差别不大。但是,要具体情况具体分析,比如初生鸡蛋可能比较小,其重量也可能会有所不同。
鸡蛋也叫鸡仔,是母鸡所产的卵,营养价值高,含有大量维生素和矿物质,是人类常食用的食品之一。
鸡蛋中的蛋白质丰富,含有多种人体所需的氨基酸,由于人体蛋白组成和它相近,因而人体对鸡蛋的蛋白质吸收率极高。
鸡蛋营养价值含量高,但是吃的太多容易导致营养过剩导致肥胖,吃多了鸡蛋还容易造成消化不良。
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