秋葵的粘液怎样除掉

更新时间:2023-09-17 14:09:01 作者:知道百科

为了去除秋葵的黏液,可以先将其洗净切片。当秋葵的黏液被暴露出来后,再把秋葵放入水烧开的锅中焯水1-2分钟。之后,将其捞出,并过一遍凉水即可。虽然秋葵的黏液可以被食用,但其主要成分包括果胶、多糖和胶质蛋白等物质。

去除秋葵黏液的方法

去除秋葵的黏液首先要将秋葵洗净,再把秋葵切片,秋葵的黏液暴露出来后,放入已经煮开水的锅内焯水1~2分钟,最后将秋葵捞出并过一遍凉水即可。

实际上秋葵的黏液可以吃,因为秋葵的黏液含有大量的果胶、多糖、胶质蛋白等营养物质,具有很高的食用价值,对人体健康有一定益处。

需要注意秋葵这种食材不能天天吃,因为秋葵性质寒凉,天天吃会导致体内的寒气加重,可能会引起腹痛、腹胀等肠胃不适的症状。

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