葡萄和西梅是可以一起食用的。它们之间不含有相互抵触的成分，也不会产生有毒物质，因此可以放心食用。但是葡萄不能与牛奶、海鲜、含钾高的食物一起食用。而西梅也不能与茶、菠菜和鸡蛋黄一起食用，否则会对身体健康产生不利影响。

葡萄和西梅能够同食吗

1、 能一起吃

葡萄和西梅是可以一起吃的。葡萄和西梅不相克，可以放心的食用。葡萄中含有丰富的果酸能够帮助肠胃的蠕动，有助于消化。西梅中含有丰富的纤维，也有很好的通便效果。若是两者过量食用，会引起腹泻，因此两者都不宜食用过多。

2、 葡萄食用禁忌

葡萄不能和牛奶、海鲜、含钾高的食物同食。葡萄和牛奶同食，会使葡萄中的维生素C和牛奶反应，伤及肠胃健康。葡萄和海鲜同食，会使葡萄鞣酸与海鲜中的蛋白质反应，导致头晕恶心。葡萄和含钾高的食物同食，会引起高血钾病，导致肠胃痉挛。

3、 西梅食用禁忌

西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄同食。西梅和茶同食，会使茶中鞣酸与西梅中的铁发生反应。西梅和菠菜同食，会使菠菜中的草酸和西梅中的钙发生沉淀，增加结石的风险。西梅和鸡蛋黄同食，鸡蛋黄中的胆固醇，会抑制西梅中维生素A的吸收。

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