每到过年，孩子们总是忍不住吃各种零食，这容易引起上火，从而导致牙龈肿痛。那么，如何处理处于这种情况的儿童呢？养生之道网为您介绍几个应对措施，敬请关注。

1、急性肿痛需药物治疗

如果是急性牙龈炎，可考虑使用牙齿黄金1号—牙龈口腔系列，很快就能消肿止痛。

如果是急性牙髓炎伴随急性牙龈炎，也就是中医所说的“风火牙疼”，除了使用牙齿黄金咀嚼片外，还应该辅助以牛黄解毒片。

2、刷牙要注意牙膏水温

儿童如果牙龈肿痛，需要常用脱敏或防酸牙膏刷牙。因为这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。但养生之道网提醒，现在在临床上数据显示，氟这种元素可以预防该病的发生，但是，这种元素使用过多，反而对身体没有好处。所以，平时在生活中患者要谨慎选用含氟牙膏刷牙在量的方面要加以控制。

另外，要注意用温水刷牙。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。

在平时生活中儿童患者还要注意按时刷牙，尤其是晚上睡觉前记得刷牙，要养成漱口的好习惯。

总之，家长朋友一定要让儿童讲究个人的口腔卫生，必要时患者可以使用牙线、牙签来去除邻面的菌斑。

3、忌过酸、甜、冷、热

不要吃过酸过甜的食物，因为牙齿最适宜在35-36℃的口腔温度以及ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

在儿童吃了酸性食物后，如醋、酸奶或带酸味的水果后。如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

儿童平时吃饭要合理，要多吃水果和蔬菜，特别注意营养，不要挑食。平时还要多吃一些比较粗糙的食物。吃水果也要注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

4、牙龈肿痛食疗偏方

民间偏方

生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

苦瓜1条，捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服。连服3次。

取鲜鸡血煮熟热服。

百合、莲子与大米煮粥，冷却后食用。每日一次。

荸荠、生藕、鲜茅根，水煎，取汁饮用，一日数次。

大米中加生地100克煮成粥，粥成加白糖适量，冷后服。

取大蒜捣乱，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

把味精按1：50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。

切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克，搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方。

用温茶水漱口。茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

食疗偏方

咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。

皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。

绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。

火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

贻贝、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。

5、提前防治龋牙症状

小孩子牙龈肿痛可能是龋齿，龋牙前期症状不太明显，早期治疗很容易被忽略，错失了最佳治疗时期。家长朋友应定期带孩子到医院进行检查，切忌因为工作繁忙而忽视了孩子的牙齿健康，一旦发现龋牙，应及时治疗。由于儿童年纪较小，防范意识也比较弱，家长朋友一定要加以呵护和陪同。

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