十二经脉流注时间口诀是什么?

更新时间:2023-04-19 09:48:01 作者:知道百科

十二经脉流注时间口诀是什么? 十二经脉流注时间口诀:清晨3:00-5:00【肺经,服用药物效果好】。早上5:00-7:00【大肠经,吃蔬果排便顺】。早上7:00-9:00【胃经,一定要吃早餐】。

十二经脉流注时间口诀


早上9:00-11:00 【脾经,禁食辛辣刺激】。中午11:00-下午1:00【心经,适度午睡佳】。下午1:00-3:00【小肠经,肠胃要休息】。

下午3:00-5:00【膀胱经,多喝水利排泄】。下午5:00-7:00【肾经,工作完毕多休息】。晚上7:00-9:00【心包经,晚餐别太丰盛】。

晚上9:00-11:00【三焦经,少喝水】。深夜11:00-1:00【胆经,勿熬夜】。凌晨1:00-3:00【肝经,愉快入眠佳】。

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