要将余额宝余额转出至本人账户，首先需要在支付宝上登录自己的账号，并选择余额宝模块进入。在余额宝页面上方有一个“余额宝”，点击后会显示“转出”选项。

在“转出”选项中，输入要转出的金额，并选择收款账户，即本人银行卡账号。需要确保输入的金额不超过余额宝账户的余额。

接下来，支付宝会要求输入支付密码或进行人脸识别等安全验证，以确保转出操作的安全性。输入完成后，点击确认转出按钮。

转出完成后，支付宝会发送一条转出成功的短信通知到你的手机上，并在支付宝账户页面显示转出成功的信息。在银行卡账户页面也会显示转入的金额，可以在银行卡页面查看具体的转入记录。