豌豆和牛肉可以一起食用。豌豆富含蛋白质，而牛肉含有动物蛋白质和矿物质。二者搭配食用，能够实现蛋白质互补，从而使营养更加均衡。适度食用有助于保护血管、通肠润便、保护视力。但要注意控制食用量，避免出现消化不良。

豌豆可以和牛肉一起吃

豌豆可以和牛肉一起吃，两者并没有任何食用禁忌，可搭配在一起食用。二者搭配，可爆炒，可炖汤，口感鲜美。适量食用有益于保护血管、抑制病菌，有通肠润便、保护视力的功效。

豌豆是营养丰富的食物，其含有维生素、纤维素，食用后可以加速肠胃的蠕动，促进人体消化，有润肠通便的功效。但豌豆也不可多吃，吃多了容易胀气，对肠胃的消化吸收有影响。

牛肉富含蛋白质，脂肪含量低，可暖胃补气，强筋健骨，适量食用也可提高人体的免疫力。需控制好食量，多吃不易消化。建议在吃牛肉的时候不要喝白酒，同时食用容易上火，也容易引起牙齿发炎。

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