2. 如何选择适合成年人的奶粉

更新时间:2023-05-15 08:23:02 作者:知道百科

2. 如何选择适合成年人的奶粉 选购成人奶粉时,要注意看营养成分表,一般来说,奶粉的营养成分会含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和蛋白质等,至于添加剂要越少越好。要看品牌,在购买成年奶粉的时候,最好选择品牌保证的奶粉,不要为了贪图便宜而选择那些假冒产品或无牌奶粉。

奶粉


奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

奶粉可以分为普通型奶粉、配方型奶粉、修养型奶粉。普通型奶粉有全脂奶粉、速溶奶粉等。

奶粉的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等。

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