如何在17岁时促进身高增长？
2023-04-25
如何在17岁时促进身高增长？
更新时间：2023-04-25 10:36:01 作者：知道百科
在青春期后期还想长高，应该积极进行体育锻炼，合理饮食，保持良好的体态和生活作息等。在饮食方面不要挑食或节食，建议多吃瓜果蔬菜和高蛋白的食物，一般女生在23岁后才会停止生长，男生则在25岁后才会停止生长。
长高17岁最后冲刺方法
17岁后是否还能长高与骨骺部位是否已经闭合息息相关，可以去医院通过X光片看一下骨骺有没有完全闭合，并听一下医生的建议。
身高主要受遗传基因和后天因素的影响，虽然遗传是主导因素，但是通过后天努力也是可以长高的。
在青春期一定要保证足够的睡眠，不要熬夜，良好的饮食、适量的运动、充足的睡眠等一起结合，才更有利于长高。
以上就是如何在17岁时促进身高增长？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多如何在17岁时促进身高增长？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 黄兴公园的命名方式是什么？
下一篇：北京的中轴线在哪里？北京中轴线