通常来说，鸡肉和栗子是可以一起食用的，相互之间还能起到营养互补的作用。在平时的烹饪中，我们可以将它们放在一起炖煮。但需要注意的是，不要食用过多，否则可能会引起消化不良的现象。适量食用则能够为身体提供强健的保障。

鸡肉和栗子能一起吃

鸡肉是平时很多人都较为喜欢吃的一种健康食材，一般来说它是能和栗子一起吃的，两者同吃后对人体是无害的，在营养成分上也不会引起相克的问题，两者混合使用还能起到营养互补的功效，有利于促进人体健康。

可在平时中将鸡肉和栗子放在一起炖煮，这样能提升鸡肉的鲜味，还能增加人体的食欲，但在食用的时候也要注意适量，由于栗子本身就是不容易消化的食物，这样会容易引起胃胀、腹痛等症状，从而影响肠胃的健康。

同时鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质等营养物质，而与栗子搭配能补充人体所需的营养物质，从而起到强身健体的功效，同时还能增强人体的抗病能力，具有增加抵抗力、抵抗衰老等作用。

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