大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道粥的种类(不同种类的瘦肉粥有什么营养)。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

大家好，小可为大家解答以上问题。除了瘦肉粥，还有什么粥？很多人还不知道粥的种类(不同种类的瘦肉粥有哪些营养成分)。现在让我们来看看！

食材:猪肉100g，香菇8个，米粥3碗，黑木耳100g，生菜3片，盐少许，鸡精少许，姜少许，葱油少许。

一.实践:

1。香菇洗净切丝，生菜切丝，木耳切丝，生姜切丝。

2。提前加热煮好的大白米粥(我喜欢煮出来的浓稠米粥的香味)

3。火开了，饭开了。

4。加入蘑菇丝、瘦肉和姜。

5。煮出香味，加入木耳丝。

6。加入生菜丝、盐、鸡精、葱油。

功效:减肥、解毒、养血、健脑、促进发育、助眠、利尿、消肿、御寒。

二、猪肝瘦肉粥

材料:猪肝60g，瘦肉50g，辅油适量，盐适量，料酒适量，鸡精适量，姜丝适量，生抽适量，生粉适量。

一.实践:

1。瘦肉切片，加入酱油、生粉和油，拌匀。

2。把买来的猪肝泡好，切片，用姜丝、生粉、料酒、盐、鸡精拌匀。

3。准备一些香菜。

4。淘米后加水煮粥。

5。用煮熟的米粥煮猪肝。

6。*然后加入瘦猪肉一起煮。出锅前先尝尝，根据自己的口味加一点盐调味。

7。在桌上撒些香菜，增加猪肝瘦肉粥的风味。

功效:补血护肝，养肝护肝，补益气血。

各种瘦肉粥的做法和营养价值大家都知道。经常吃这类食物不仅能补充丰富的营养，而且热量低，不用担心发胖，还能增强免疫力。试试它不会伤害你的

本文到此结束，希望对你有所帮助。

以上解释了粥的种类(不同种类的瘦肉粥营养成分是什么)。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。