感光性食物和水果有哪些

更新时间:2023-08-15 12:46:01 作者:知道百科

常见的感光食物有:

  • 胡萝卜
  • 芹菜
  • 莴苣
  • 土豆
  • 香菜
  • 苋菜
  • 油菜
  • 紫菜
  • 田螺
  • 菠菜
  • 九层塔
  • 韭菜
  • 红豆等

常见的感光水果有:

  • 柠檬
  • 木瓜
  • 橘子
  • 无花果
  • 芒果等

感光性食物


感光食物指含有感光因子的食物,这类食物富含金属元素。食用大量感光食物后,持续遇见强烈阳光的话很有可能形成黑斑。

一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。使用感光食物过多,加上紫外线照射过久,皮肤容易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。

感光食物中的绿叶菜含有叶绿素,属于光敏物质,能吸收光、还能促进很多物质发生化学反应,当中包括氧化反应。

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