拆洗淋浴喷头时的步骤如下：

1. 将连接软管的接头处旋开，将喷头旋转成看到中间的螺丝。

2. 使用螺丝刀将中间的螺丝拧下来。

3. 拆下里面的滤网，并将外壳放在清洁液中清洗干净。

4. 在垫圈上放上滤网，将外壳合上后拧紧螺丝即可。

淋浴喷头的拆开方法

在拆洗淋浴喷头的时候，要注意不可强行用力拆开，否则会容易造成喷头的损伤，这时候可将喷头和连接软管的接头处握住后，再逆时针或者顺时针旋转，将其打开后就可以看到喷头的中间有一个螺丝，用螺丝刀将其取上面的螺丝拧下来。

再用螺丝刀拆下里面的过滤网，将其清洗干净后，将外壳放在装有食醋和清洁剂的温热水里清洗几次，这样能将上面的污垢清除干净，之后将滤网放在里面的卡扣处，将其装好后，按照还原的方式将外壳用螺丝拧紧就行了。

但在拆卸喷头的时候要注意，在安装里面滤网的时候，最好要将其正对着垫圈，不可放歪，否则就会容易喷头的出水大小，同时不可丢弃任何一个小型的零件，且长期使用喷头的时候，还要经常注意清洗，以延长使用寿命。

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