生香蕉吃了有什么后果

更新时间:2023-09-26 15:00:02 作者:知道百科

生香蕉食用过多有可能会引起或加重便秘的现象。生香蕉的皮一般为青色或很黄,且因为果肉里面含较多的鞣酸,口感是发硬、发涩,鞣酸会对消化道有抑制的效果,会抑制胃肠液分泌、蠕动。所以可能会出现腹部疼痛或便秘。

生香蕉吃了有什么后果


生香蕉和熟的香蕉不仅口感不一样,而且作用也大相径庭。因为生香蕉中含有大量的鞣酸,以至于造成苦涩的口感,而且鞣酸可以将粪便结成干硬的粪便,导致便秘。

但是熟香蕉刚好相反,其含有比较丰富膳食纤维和维生素,可以加快胃肠道蠕动,能够润肠通便。

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