如何把办公室变成减压中心 如何把办公室变成减压中心的

更新时间:2023-08-21 12:03:45 作者:知道百科

近期,美国《预防》杂志撰文,从5个方面教白领把办公室变成压力消减中心。

摸:舒适的面料。纺织研究人员发现,手上拿着某些舒适的布料能够提升人的情绪。一项英国研究显示,10种布料中。灯芯绒和羊毛让女性产生安宁舒适的感觉。女白领们可以在办公室的座椅上套上灯芯绒的布套,或者买一个羊毛靠垫。

看:整洁的办公桌。华盛顿州立大学的一项调查表明,办公室越乱,员工心情越焦虑。每天花点时间整理办公桌,把一些用不到的文件及时处理掉。整理本身就是一项锻炼,也能够让员工们心情舒畅。

闻:芬芳的花卉。罗格斯大学一项研究表明,女性在收到花束后的一段时间里心情愉快。研究人员推测,花卉中可能含有某些化合物,能够改善女性的心情。 可以在办公桌上摆一两盆花,能振奋情绪。

听:悦耳的声音。康奈尔大学研究人员发现,即使像打字这样的噪音,也会增加压力荷尔蒙分泌。在中午休息的时候听听自己喜欢的音乐,缓解上午的疲倦和压力。

感受:绿色。你可以在办公室挂上森林或者海滩的壁画,也可以在办公桌上养盆小植物。

以上就是如何把办公室变成减压中心 如何把办公室变成减压中心的的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多如何把办公室变成减压中心 如何把办公室变成减压中心的相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

脱毒苗是什么意思

农业生产过程中,常常会听到脱毒苗一词。很多人不知道脱毒苗是什么意思?下面我们一起来看看。以上就是脱毒苗是什么意思的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解

2023-08-21 11:48

留香珠和柔顺剂的区别 柔顺剂和留香珠的区别是什么

  1、作用不同:留香珠主打的是香味,而柔顺剂是主打衣物柔顺,更注重贴近皮肤的感受。2、外观不同:留香珠是固体状态,柔顺剂是液体状。3、成分不同:留香珠核心成分为香氛精

2023-08-21 11:48

揪出形形色色办公室综合征

长时间办公,人体会出现诸多不适,有人将其统称为“办公综合征”。具体包括:■疲劳综合征用脑过度,脑神经介质消耗过多,易导致头晕、头痛、倦怠、胸闷。偏头痛就是最常见的用脑

2023-08-21 11:46

被判拘役管制需要开庭吗?,被判拘役管制需要开庭吗多久

一、被判拘役管制需要开庭吗?拘役和管制属于刑罚,当然要经过法院开庭判决。不过拘役属于比较轻的刑罚,检察院是可以出具量刑建议书的。刑事案件必须是有法院审理来决定的,公安

2023-08-21 11:46

年纪轻轻的“女装大佬”,靠什么征服了时尚圈?

不知道大家最近有没有被Adele刷屏?在Weedend with Adele的演唱会上,她的造型各个具有看点,被粉丝称为是“半个高定秀”的表演。其中一件泡泡袖礼服话题度非常高,来自Nina R

2023-08-21 11:46

未成年机票怎么买票

未成年人如果没有身份证,则无法通过网络订票。但是可以使用用户口簿来购买未成年人的机票,也可以陪同未成年人去办理身份证。一旦获得身份证,就可以在网上进行购票了。 未成年

2023-08-21 11:44