通常情况下，红豆薏米茶需要持续饮用一个月左右才能有效治疗。如果一个月之后看不到任何改善，就需要考虑体内湿气过重的问题了。建议平时每天定时适量饮用，并加热饮用，这样可以更好地去除体内湿气。

红豆薏米茶喝一个月左右见效

红豆薏米茶是一种食疗价值很高的茶品，一般来说服用一个月左右后才能见效，若是一个月过后依旧还是没什么效果的，就要考虑是本身的问题，是否自己体内的湿气重，还是患有其它的疾病，这样会影响红豆薏米茶的功效。

最好是每天服用红豆薏米茶，还要坚持服用，长期服用才能起到好的效果，但每天摄入的量不宜过多，每天最好应服用250ml左右量为宜，还要将其加热喝，这样才能有效的排除体内的湿气，有利于人体的健康。

此外在服用红豆薏米茶的时候还要多进行运动，这样能让其更好的发挥出其疗效，同时在平时的饮食中还要注意搭配，对于体内湿气较重的人群服用最佳，但对于孕妇和经期的女性还是少服用，以免影响健康。

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