如何煮出美味的花生？
2023-05-12
如何煮出美味的花生？
更新时间：2023-05-12 09:36:01 作者：知道百科
水煮带皮花生、卤水带壳花生、五香卤花生都好吃。花生洗几遍，把上面的沙子洗干净。泡二个小时，加入盐和花椒大料和适量清水大火煮开。转小火煮四十分钟左右即可。
花生怎么煮好吃
花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。
花生中含有25%～35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10%左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。
花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。
以上就是如何煮出美味的花生？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多如何煮出美味的花生？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 黄酒怎样喝最好？
下一篇：如何写一篇读书小报？