核桃外壳有点发霉怎么处理
2023-07-20
核桃外壳有点发霉怎么处理
更新时间：2023-07-20 20:37:02 作者：知道百科
核桃外壳发霉对于核桃果仁的食用没有影响。只有当打开核桃后发现果仁也发霉时，就应该避免食用，因为这样会对身体健康造成危害。核桃是胡桃科胡桃属植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。
核桃
核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。
核桃仁还含有胡萝卜素、核黄素等多种维生素，对人体有益，是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。
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