常吃鸡蛋干有什么危害

更新时间:2023-09-15 14:11:01 作者:知道百科

常吃鸡蛋干对人体有一定的影响,不利于健康。鸡蛋干富含蛋白质、脂肪及其他微量元素,具有一定的营养价值,但其胆固醇含量较高。此外,在制作过程中通常会添加一些添加剂,常吃或过量食用对人体无益。

常吃鸡蛋干有什么危害


通常每100克鸡蛋干是由五个鸡蛋加工浓缩制成,质地和色泽类似豆腐干,软弹有嚼劲,具有高脂肪、高胆固醇的特点,不建议过量食用。

鸡蛋干的制作过程结合了传统食品加工手段及现代食品加工技术,独立真空包装,不仅干净卫生,还方便携带,是一种休闲小零食。

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