白开水为什么叫白开水
2023-08-23
更新时间:2023-08-23 10:54:01 作者:知道百科
白开水指的是不添加任何其他物质的清澈液体,如果它被冷却后就变成了凉白开。它也被称作冻滚水或凉白开。白开水是一种无色透明的液体,没有任何味道,十分通常,是人们日常生活中最常饮用的水。
早上起来喝一杯温热的白开水,可以说对身体百益而无一害。
晚上十点以后尽量不要再喝水,晚上十点喝水,不仅会影响睡眠质量,还可能会给身体造成负担。
一个正常的成年人最好每天饮用1000-1500ml左右的白开水,尽量少喝饮料。
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