不能食用已经过期没开封的鱼油。因为鱼油含有不饱和脂肪酸，过期后会发生氧化变质，滋生细菌。食用过了保质期的鱼油，会对身体产生危害。

鱼油可以用温水吞服或随饭食用。吸收效果良好。

鱼油没开封过期可以吃吗

1、不能食用

鱼油没开封过期不能吃。鱼油中含有不饱和脂肪酸，容易被氧化，过了保质期的食物，虽然没开封，但内部物质已经氧化变质。食用会对身体产生危害，甚至致癌。

2、服用方法

鱼油可以降血压，因此可以在上午人体血压最高时用温水吞服，也可以每天餐后吃一颗，随饭食用，鱼油溶于油，和饭菜一起食用吸收效果更佳。

3、服用禁忌

鱼油不宜空腹食用，否则会对人的胃黏膜产生不良影响，鱼油不宜过量服用，每天食用最好不超过三克，否则会产生副作用，使人体凝血功能弱化，血液不易凝结。

以上就是鱼油没开封过期能吃吗的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多鱼油没开封过期能吃吗相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。