绿豆可以浸泡发芽后食用，其芽属于豆芽类食物，含有丰富的营养成分，容易培育。发芽较长的绿豆芽可以直接用来炒菜，有清暑热、解毒的功效。发芽程度稍微低一点的绿豆，可以制作绿豆汤。只需将绿豆浸泡发芽后，焖煮半小时即可享用。

绿豆浸泡发芽了可以吃吗

1、可以食用

绿豆浸泡发芽了是能吃的，食用对人体有益无害。绿豆芽是豆芽菜的一种，口感脆嫩，营养价值丰富，培育方便，有的人会专门用温水泡发绿豆做绿豆芽。

2、营养价值

发芽较长的绿豆芽，维生素含量增加，可以直接炒菜，食用能清暑热，解毒素，治疗败血病，预防心血管疾病，口腔溃疡患者服用可以治疗溃疡。

3、食用方法

只发了一点芽的绿豆仍然可以做绿豆汤，先将绿豆在水里泡两个小时，然后焖煮半小时即可。饮用绿豆汤可以抗过敏、保护肝脏、有降低胆固醇的作用。

以上就是绿豆浸泡发芽了还能吃吗的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多绿豆浸泡发芽了还能吃吗相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。