写天田字格，首先要明确字格的基本形状。天字格是由一个“人”字格和一个“一”字格组成的，上面是“人”，下面是“一”。字格要求上下对称，形状整齐。

书写天字格时，要注意笔画的顺序和结构。首先写“人”字格，从上到下，自上而下，一气呵成。然后再写“一”字格，横平竖直，力求直线平稳，不要有明显的弯曲。

在写天字格时，要注意笔画的粗细和笔画之间的间距。笔画要匀称，不可厚重过度，也不可细弱含糊。每一笔都要用力均匀，力度适中。另外，各笔之间的间距也要合理，不能过近或者过远，要保持整体的平衡。

在书写天字格时，要注意字与字之间的连接和整体布局。字与字之间要有一定的间隔，不要挤在一起或者相隔太远。整体布局要端正，上下左右均匀对称，保持整体的美感和谐。