板鞋可以跑步吗

更新时间:2023-07-05 09:13:02 作者:知道百科

一般情况下,板鞋是可以用来跑步的,尤其是对于偶尔进行跑步或散步式跑步的人而言。但是,如果你长时间进行跑步锻炼,板鞋并不是一个适合的选择。因为板鞋的鞋底几乎是平的,缺乏对脚踝的足够支撑,容易给脚部带来伤害。

板鞋可以跑步吗


跑步时最好选择舒适的运动鞋,主要以舒适、轻快、透气为主。

板鞋是平地式板式的鞋子,是专门为滑板运动而设计的运动鞋。

板鞋的材质大多数是以帆布材质或皮质为主,透气效果不是很好,不利于脚部的空气流通。

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