不建议将香蕉、猕猴桃和牛奶一起榨汁食用，因为猕猴桃中含有大量的果酸，会影响人体对牛奶中钙质的吸收。但是牛奶和香蕉可以一起榨汁食用，这两种食物在营养成分上具有协同作用，能够为人体提供更加全面的营养。

不建议香蕉猕猴桃牛奶一起榨汁

不建议香蕉、猕猴桃、牛奶一起榨汁，因为猕猴桃含有大量的果酸，若三者一起榨汁食用。水果中的果酸会严重影响人体对牛奶中钙质的吸收，甚至富含果酸水果中的VC还会与牛奶中的酪蛋白生成沉淀且不易吸收的物质。

生活中常见含有果酸较多的水果有橘子、苹果、猕猴桃、葡萄、桃、梅子等，而香蕉含有的果酸含量较少，VC含量也较少，所以香蕉可以和牛奶一起榨汁食用，不会对人体产生什么危害。

香蕉是一种良性水果，它含有大量的纤维素、果胶、蛋白质等营养物质，其中的纤维素和果酸可以促进肠胃蠕动、帮助排便的作用。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质，两者一起榨汁在营养上也有协同作用，食用后对人体很有益处。

以上就是香蕉猕猴桃牛奶能一起榨汁吗的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多香蕉猕猴桃牛奶能一起榨汁吗相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。