酸奶中可以配蜂蜜吗？这是一个常见的问题。对于喜欢吃酸奶的人来说，可能会考虑是否可以给酸奶加一点蜂蜜来增加甜味或者享受蜂蜜带来的营养价值。

事实上，酸奶和蜂蜜是可以搭配在一起的。第一，酸奶本身酸甜可口，搭配蜂蜜能够增加甜味，使口感更为丰富。酸奶富含蛋白质、钙质和维生素，而蜂蜜则含有多种矿物质和酶，两者搭配在一起能够提供更多的营养价值。

不过，需要注意的是，如果你是想利用酸奶和蜂蜜来减肥或者控制体重，那么搭配的比例就很重要。蜂蜜虽然有很多好处，但是它的糖分含量也相对较高。因此，在酸奶中加入蜂蜜时，只要添加一小勺即可，以免摄入过多的糖分，适得其反。

此外，选择什么样的蜂蜜也是需要考虑的。市场上有各种各样的蜂蜜，如槐花蜜、冬枣蜜等。每种蜂蜜的味道和营养成分都有所不同，可以根据自己的口感和需求来选择。

酸奶和蜂蜜可以搭配在一起。它们的搭配会增加酸奶的口感和营养价值，但在加入蜂蜜时需要注意适量，特别是对于想要减肥或控制体重的人来说，更要控制好蜂蜜的摄入量。选择适合自己口感的蜂蜜也是很重要的。所以，如果你喜欢酸奶，不妨试试加一些蜂蜜调味，享受不同的口感和营养。