立秋反秋，是指在农历立秋这一节气之后，虽然已经进入秋季，但气温仍然维持在夏季的高温状态，未能真正感受到秋天的清爽和凉爽。

在立秋反秋的时节，白天依然炎热，夜晚虽然稍有凉意，但并没有达到秋天清晨那种清冽的感觉。这种气候的变化让人感觉夏天似乎还没有结束，秋天还未真正到来。

立秋反秋常常让人感到焦躁不安，期待着秋天的凉爽清新，却被炎热持续的天气所困扰。这种变化也提醒人们要注意及时调整穿衣习惯，不要因为天气转凉而忽视保暖。

在这个特殊的时间节点，人们也需要注意保护好自己的身体健康，避免出现因为气温忽高忽低而引发的感冒、感冒等不适。