怀孕期间，孕妇的饮食十分重要，荠菜作为一种可以提供丰富营养的蔬菜，对孕妇的健康有着积极的作用。然而，有时候食用荠菜可能会导致不适，比如引起腹泻或胃部不适。在这种情况下，孕妇可以采取以下补救方式。

孕妇可以多喝白开水或淡盐水，帮助排出体内的毒素，缓解腹泻症状。同时，可以适量食用一些易消化的食物，比如清淡的粥或煮蔬菜，有助于缓解胃部不适。

另外，孕妇在食用荠菜后可以适当运动，比如散步或做一些简单的瑜伽动作，能够促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收的速度。

此外，如果孕妇持续出现腹泻或胃部不适的症状，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。避免乱用药物，尤其是在怀孕期间，孕妇要慎重选择药物。

孕妇在食用荠菜后出现不适时，可以通过清淡饮食、多喝水、适量运动等方式进行补救。在此期间，应该多注意休息，保持心情舒畅，避免大吃大喝或过度劳累，保证良好的生活习惯和饮食结构。