大米粥是我们常见的一种补养食品，很多人都喜欢品尝。然而，并非所有人都适合食用大米粥，尤其是以下几类人，他们应该避免食用大米粥。

患有糖尿病的人应避免食用大米粥。大米粥经过煮熟后，其淀粉质将被释放出来，转化为葡萄糖。而葡萄糖的摄入会使血糖水平升高，给糖尿病患者带来不良影响，可能导致他们的血糖无法得到有效控制。

肠胃功能较弱的人也不宜食用大米粥。大米粥易于消化吸收，对于肠胃功能正常的人来说，是一种理想的食物。但是，对于肠胃功能较弱的人来说，大米粥过于精细，缺乏足够的纤维和其他营养物质，会导致肠胃蠕动不畅，进而影响消化吸收，引起胃胀、腹泻等不适。

再次，正处于感冒、发热期间的人也应避免食用大米粥。大米粥口感清淡，有助于缓解喉咙疼痛，并提供能量支持身体抵抗疾病。然而，在感冒、发热期间，人体往往伴随着食欲不振、胃口差的现象，此时食用大米粥可能加重他们的胃肠不适，不利于康复。

存在饮食过敏或者食物不耐受的人也应避免食用大米粥。大米是一种常见的过敏原，对于某些人来说，食用大米粥可能引起过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等症状。此外，由于大米粥在加工过程中不含麸质，所以患有麸质不耐受的人食用大米粥时也需慎重，以免引起不适。

食品是我们生活中必不可少的一部分，不同的人群有着不同的饮食需求。对于那些不适合食用大米粥的人来说，要根据自身的情况选择适合自己的食物，以确保身体健康。