荞麦面和普通面的热量
2023-09-24
荞麦面和普通面的热量
更新时间：2023-09-24 19:33:01 作者：知道百科
荞麦面和普通面的热量差不多。以100克可食部分计，荞麦面的热量为340大卡(1422千焦)，而普通面的热量为284大卡(1188千焦)。因此，就热量而言，荞麦面和普通面是差不多的。
荞麦面和普通面的不同
荞麦面是用荞麦面粉和水制成，荞麦属于蓼科植物。普通面是用小麦磨成的面粉和水制成，小麦是禾本料的植物。
荞麦面和普通面都含有丰富的营养物质，但普通面在制作的过程中会损失一些膳食纤维，而荞麦面则保存的更多，所以饱腹感也就更强。
荞麦面是粗粮，含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，普通面含有丰富的碳水化合物，二者的热量是差不多的，但各自的营养价值不同。
以上就是荞麦面和普通面的热量的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多荞麦面和普通面的热量相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 蓝莓葡萄的功效与禁忌
下一篇：猴头菇怎么泡发