海鲜可以和榴莲一起吃吗?

更新时间:2023-09-19 08:03:01 作者:知道百科

海鲜不建议和榴莲一起吃,海鲜属于寒凉性食品,而榴莲性热,二者都含有丰富的蛋白质,同食会导致人体内的蛋白质摄入过量,加重肾脏的负担,容易造成消化不良,引发不适。海鲜不宜与维生素C含量高的食物一同食用,会引发腹泻。

海鲜不建议和榴莲一起吃

海鲜属于寒凉性食品,而榴莲属于热性水果,二者都含有丰富的蛋白质,同食会导致人体内高蛋白摄入量过高,加重肾脏的负担,难以消化,引发不适。

海鲜建议不要与含有维生素C高的食物一同食用,比如猕猴桃、西红柿等,以免引起食物中毒或是消化不良,刺激肠胃,引起腹痛、腹泻、恶心等不适状况。

榴莲的营养价值丰富,含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁等物质,食用能够补充身体所需要的营养和能量,增强体质,提高抵抗力。榴莲不宜与酒一同食用,会导致血管阻塞。

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