进补开春打虎是什么意思?
2023-04-14
更新时间:2023-04-14 09:25:02 作者:知道百科
冬天进补开春打虎的意思是:入冬后,人体生理活动处于抑制状态,代谢下降,在冬天进补滋养身体,提高免疫力,到了第二年开春气候再次变化的时候,就能展现较强的抵抗力。
冬季是四季之一,传统上以二十四节气“立冬”作为冬季开始,万物在冬季闭藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。
冬季人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会发生变化,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,是十分必要的。
在冬季,人体受寒冷气温的影响,应多食用些祛寒就温的食物,起床后可先喝一些热饮,或者喝一些醇酒。
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