罗汉果怎么泡

更新时间:2023-08-03 11:32:01 作者:知道百科

罗汉果直接泡水即可引用。取适量的罗汉果清洗干净后加入沸水中,泡几分钟即可。罗汉果味甜,如感觉太甜可适量减少使用。此外,也可以搭配菊花、金银花等一起冲泡。

罗汉果那么甜喝了会发胖吗


罗汉果含有一种糖苷物质——罗汉果甙,这种成分甜度比蔗糖甜300倍,这就是罗汉果这么甜的原因。

喝罗汉果不会发胖,虽然它甜度高,不过含糖量和热量却极低,是非常健康的果茶。

罗汉果搭配菊花、无花果等一起冲泡,另有一番风味,是一款不错的夏季解暑饮品。

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