杏仁是杏子里面的仁吗
2023-06-14
更新时间:2023-06-14 10:23:01 作者:知道百科
杏仁是指杏子或山杏的果核里的仁。它富含蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,具有很高的营养价值。杏仁蛋白质的含量比一般谷类高出两倍,而且其氨基酸种类与谷物之间互补。
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,苦杏仁是山杏的种子,甜杏仁是杏子的种子。
苦杏仁有毒,需炒熟或用清水浸泡几天处理后方可食用,甜杏仁和苦杏仁都不宜过量食用。
苦杏仁具有多种药理作用,一般苦杏仁不作日常食用,而多应用于化妆品、医药等领域。
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