酸奶上面一层水能吃吗

更新时间:2023-10-01 09:33:02 作者:知道百科

如果酸奶表面只是飘了薄薄一层水,可以食用。酸奶放置一段时间后,表面可能会分离出一层水。这层水是乳清,即乳清蛋白,不会对人体造成伤害,因此也可以食用。但如果酸奶水分很多,且有奶块浮在水中,这多半是酸奶变质了,因此不建议食用。

酸奶上面一层水能吃吗


乳清也是酸奶中的成分,自然是可以放心吃的,且乳清也有一定的营养,含有维生素A2和乳酸菌,倒掉就浪费了。

其实能析出这一层乳清的酸奶证明它是没有添加增稠剂的,是好酸奶。

但如果是水分很多,有奶块飘在水当中,这种多半变质了,变质的酸奶酸味格外重,还会有酒精的味道,或者有气泡,颜色也会发生改变,很容易分辨得出。

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